Neu: Nur für Männer

Auch der männliche Körper braucht neue Impulse und Herausforderungen um die eigenen Grenzen zu spüren aber nicht zu überschreiten.
In diesem vielfältigen und abwechslungsreichen Kurs geht es um ein Fitnesstraining ausschließlich für den Mann.
Gerade das starke Geschlecht sollte den Energielevel regelmäßig aufbauen und stärken um dem schnelllebigen Alltag gewappnet zu sein.
Nach dem Aufwärmen werden Übungen zur Kraftausdauer, Koordination, Beweglichkeit und zur Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems angeboten.
Mit viel Spaß und guter Laune findet der 10-wöchige Fitnesskurs für den Mann ab dem 16. Januar 2013 immer mittwochs von 19 – 20 Uhr in dem Gymnastikraum der Geisbergschule statt.
Nähere Infos unter der Telefonnummer 06051/74601 oder
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Kursgebühren: Mitglieder 10€ / Nichtmitglieder 30€



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