Neu: Ski-Gymnastik-Kurs

In diesem vielfältigen und abwechslungsreichen Kurs geht es um ein Fitnesstraining für Skifahrer und Skifahrerinnen. Um sich so optimal auf die bald beginnende Saison vorzubereiten.
Nach dem Aufwärmen werden Übungen zur Kraftausdauer, Koordination, Beweglichkeit und zur Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems angeboten.

Mit viel Spaß und guter Laune findet der 8-wöchige Fitnesskurs für SKIFAHRER/INNEN ab dem 29.Oktober 2013 immer dienstags von
18 – 19 Uhr in der Turnhalle der Geisbergschule, bis zum 17.12.2013 statt.
Optional geht es ab Januar 2014 weiter, je nach Zuspruch!!

Bitte voranmelden!! Unter der Telefonnummer 06051/74601 oder
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Kursgebühren: Mitglieder 8€ / Nichtmitglieder 24€



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