Ab dem 10.09.2015 wer­den neue Kurse ange­bo­ten, bzw. alte fort­ge­setzt. Genaue­res in fol­gen­der Datei:Trai­ning ab Sep­tem­ber 2015

Der Vor­stand

Liebe Wan­der­freunde,

der TV Lüt­zel­hau­sen ver­an­stal­tet in die­sem Jahr die Gau-​​Herbstwanderung. Wir laden alle Mit­glie­der des TV Geis­litz dazu ein mit­zu­wan­dern. Der Start ist am Sonn­tag den 13.09.2015 von 09.00 bis 11.00 Uhr mög­lich. Los gehts an der Turn­halle in Lüt­zel­hau­sen. Der TV Geis­litz über­nimmt, wie immer, die Anmeld­ge­büh­ren für seine Mit­glie­der. Nähe­res hier: Gau-​​Herbstwanderung-​​2015

Der Vor­stand

Fit blei­ben in der Feri­en­pause, auch in die­sem Jahr wie­der für Mit­glie­der und Nicht­mit­glie­der beim Turn­ver­ein Geis­litz.

Unsere Übungs­lei­te­rin Marion Bauer freut sich auf viele Teil­neh­mer.

Mitt­wochs von 18:00 – 19:00 Uhr  Stepp Aero­bic

und von 19:00 – 20:00 Uhr  FlexiBar-​​Schwingstab GYM

Nicht­mit­glie­der sind dazu herz­lich ein­ge­la­den.

Aus­nahme: Grund­rei­ni­gung der Halle vom 25.7 – 02.08.2015

Los geht es ab dem 05.08. immer in der Geis­berg­halle in der Grund­schule Eiden­ge­säß.

Nicht ver­ges­sen: Sport­schuhe, Hand­tuch, Getränk

Ab 08.9. fin­det das Trai­ning wie­der zu den übli­chen Zei­ten statt. Info‚s  dazu unter www​.tv​-geis​litz​.de

Wir freuen uns auf viele Sport­be­geis­terte und wün­schen eine schöne Som­mer­zeit. Kon­takt: tuta@​w8​4​mail.​de

06051 – 72183Tel: 06051 – 72183

Vom 25.07. bis 02.08.2015 ist die Schul­turn­halle in Eiden­ge­säß geschlos­sen.

Keine Kin­der­turn­stun­den vom 27.7. – 07.09. 2015, wegen der Ein­schu­lung geht es erst ab 14.9. wei­ter.

Aus­nahme: Mitt­woch­stun­den Mäd­chen /​ Jun­gen ( 09.09.)

Fit­ness­stun­den star­ten ab 07.09.2015, (Außer Mon­tags­stun­den in der Halle)

Kurse lau­fen alle wei­ter ab Sep­tem­ber, bitte anmel­den bei Euren Übungs­lei­tern.

Aus­nahme: Fit­ness­Gym Diens­tag 18 – 19 Uhr; Start hier ab Okto­ber auch in den Herbst­fe­rien (Ski­Gym).

Aktu­elle Infos zu Zei­ten und Kur­sen ab Ende August unter www​.tv​-geis​litz​.de & Schau­kas­ten

Auch Neu…Flyer&Info – Behäl­ter in Halle und Gym­raum

Som­mer Fit­ness­pro­gramm:

Diens­tag Wal­king 19-​​20h ab Eiden­ge­sä­ßer Sport­platz;

Mitt­woch Stepp-​​Aerobic 18-​​19h, Flexi-​​Bar 19-​​20h,

Vol­ley­ball Di & DO 20 – 21:45h

Hit­ze­frei: Kein Wal­king ab 31°C;   Kein Stepp/​Flexi ab 34°C

Hier könnt Ihr Eure Grund­fit­ness erhal­ten und der Start im Sep­tem­ber fällt leich­ter.

Hal­len­grund­rei­ni­gung vom 17.8.-21.8. mög­lich, Aus­hang an Hal­len­tür beach­ten!

Turn­stun­den– Hel­fer gesucht!

Wer Lust und Zeit hat Mon­tag von 16-​​17h und/​ oder 17-​​18h

die Übungs­lei­ter zu unter­stüt­zen darf sich gerne mel­den. Gefragt sind Erwach­sene und Jugend­li­che ab 13 Jahre. Es gibt auch die Mög­lich­keit sich aus­bil­den zu las­sen und eine Auf­wands­ent­schä­di­gung zu erhal­ten.

Wir erhö­hen die Sicher­heit:

Bald wer­den zwei Defi­bril­la­to­ren instal­liert. So, dass in der Halle und im Gym­nas­tik­raum für Not­fälle bei Kin­dern oder Erwach­se­nen viel mehr in den wert­vol­len ers­ten Minu­ten mög­lich ist!! Wer an der Ein­wei­sung inter­es­siert ist, bitte über Abschnitt mel­den! Falls Plätze frei sind melde ich mich bei Euch.

Wir wün­schen Euch wun­der­schöne, son­nige und erhol­same Som­mer– und Feri­en­tage und freuen uns auf Euch im August /​ Sep­tem­ber!!

Herz­li­che Grüße vom Übungs­lei­ter­team & Vor­stand

Insa Schnei­der (1. Vor­sit­zende)   06051 – 7206051 – 72183 (AB), tuta@​w8​4​mail.​de

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Name:…………………………………………………………………………….Tel:……………………………………Email:…………………………………………………………………

Ich möchte gerne in TV Geis­litz Info­ver­tei­ler (Email) auf­ge­nom­men wer­den.       O

Ich inter­es­siere mich dafür als Turn­stun­den­hel­fer beim TV Geis­litz zu arbei­ten.  O

Ich bin gerne bei der Defi­bril­la­to­ren Ein­wei­sung, falls Platz frei, dabei.              O

Ich mache mit beim Som­mer Fit­ness Pro­gramm.                                             O

Bitte ankreu­zen und in den TV Brief­kas­ten neben Hal­len­aus­gang wer­fen!

Der TV Geis­litz lädt alle Inter­es­sier­ten zur dies­jäh­ri­gen Gau-​​Frühjahrswanderung am Sonn­tag den 26.04.2015 ab 09.00 Uhr ein.

Für Mit­glie­der wird die Teil­nah­me­ge­bühr, wie jedes Jahr, vom Ver­ein über­nom­men.

Aus­rich­ten­der Ver­ein ist in die­sem Jahr der Turn­ver­ein Rothen­ber­gen.

Es ste­hen 2 Stre­cken zur Aus­wahl (7,5 und 11,5 km).

Start und Ziel ist die Sport­halle Rothen­ber­gen, Nie­der­grün­dauer Straße, Anton-​​Calaminus-​​Schule – Orts­aus­gang Rich­tung Nie­der­gründau.

Hier wird auch die Mit­tags­ver­pfle­gung und die Sie­ger­eh­rung sein. Bitte parkt auf den aus­ge­wie­se­nen Park­plät­zen, die in aus­rei­chen­der Zahl an der Turn­halle der Anton-​​Calaminus-​​Schule und bei der Christ-​​König-​​Kirche zur Ver­fü­gung ste­hen.

Unter­wegs wird es natür­lich eine Ver­pfle­gungs­stelle geben.

Wir freuen uns, Euch zur Gau-​​Frühjahrswanderung begrü­ßen zu kön­nen.

Diens­tag:

18.00 – 19.00 Uhr  Geht wei­ter: Fit­ness & Ski-​​Gymnastik für Mann und Frau (Nicht­mit­glie­der 30€ Kurs­ge­bühr)

Anmeldung:06051 – 74601 oder  birgit.​kissner@​t-​online.​de

Mitt­woch:

18.00 – 19.00 Uhr Stepp– Aero­bic– Kurs für Fort­ge­schrit­tene!! (Mit­glie­der = 10€/Nichtmitglieder =30€ Kurs­ge­bühr)

19:00 – 20:00 Uhr Fle­xibar– Schwingstab-​​Kurs für Anfän­ger
(Mit­glie­der = 10€/Nichtmitglieder =30€ Kurs­ge­bühr)

Anmel­dung: 06051 – 72183 oder tuta@​w8​4​mail.​de

Don­ners­tag:

18.30 – 20.00 Uhr Yoga –Kurs (GYM-​​Raum /​Geisbergschule unte­rer Schul­hof)

(10mal, Mit­glie­der =15€ /​Nichtmitglieder = 50€ Kurs­ge­bühr) Beginn am 09.April 2015

Anmel­dung: 06051 – 72183 oder tuta@​w8​4​mail.​de

Sams­tag:

11.00 – 12.00 Uhr Fle­xibar– Schwingstab– Kurs (Mit­glie­der = 10€/Nichtmitglieder =30€ Kurs­ge­bühr)

Anmel­dung: 06051 – 72183 oder tuta@​w8​4​mail.​de

Alle Kurs­an­ge­bote gehen 10-​​mal. Anmel­dung vorab nötig, wegen Teil­neh­mer­be­gren­zung.  Alle Ange­bote fin­den, wenn nicht anders beschrie­ben, in der Geisberg-​​Schulturnhalle in Eiden­ge­säß statt.

In die­sem Kurs bie­ten wir HATHA-​​YOGA an.

Ein ÜBUNGS­WEG der zu Aus­ge­gli­chen­heit und Har­mo­ni­sie­rung der

LEBENS­EN­ER­GIEN führt.

Mit den Yoga­hal­tun­gen (Asa­nas), Bewe­gungs­rei­hen,

Acht­sam­keit auf die Atmung, Kon­zen­tra­ti­ons­übun­gen bis zu Ent­span­nungs­tech­ni­ken kann der Mensch zu mehr gesund­heit­li­chem Wohl­be­fin­den und inne­rer Aus­ge­gli­chen­heit fin­den.

Ab dem 09. April 2015  immer don­ners­tags

18:30 – 20:00 Uhr im GYM-​​Raum der Geis­berg­schule in Eiden­ge­säß. Der Kurs geht bis zum 11.06. 2015 (10x)

Bitte vor­an­mel­den!! Unter der Tele­fon­num­mer 06051 – 72183 (AB) oder tuta@​w8​4​mail.​de

Kurs­ge­büh­ren: Mit­glie­der 15€,  Nicht­mit­glie­der 50 €

Sie haben Fra­gen;  gerne anru­fen bei Gudrun Franz/​ Yogal­eh­re­rin …unter 06055– 84408

Nicht ver­ges­sen: Decke, Kis­sen, Getränk und bequeme Klei­dung

Der TV Geis­litz lädt alle Inter­es­sier­ten zur dies­jäh­ri­gen Gauf­rüh­jahrs­wan­de­rung ein.

Für Mit­glie­der wird die Teil­nah­me­ge­bühr vom Ver­ein über­nom­men.

Nähere Infos:

Ein­la­dung JHV 2015

Ab Mon­tag, den 12. Januar, fin­det in der Turn­halle in Eiden­ge­säß von 19.00 – 20.00 Uhr ein neuer Zumba® Kurs statt.

Alle Inter­es­sier­ten sind herz­lich ein­ge­la­den, die­sen neuen Fit­ness­trend aus­zu­pro­bie­ren.

Hier wer­den gezielte figur­for­mende Übun­gen und Aus­dau­er­trai­ning mit Zumba Moves im Latino-​​Stil zu einer kalo­ri­en­ver­bren­nen­den, kräf­ti­gen­den Tanz­fit­ness­party kom­bi­niert.

Zumba ist die per­fekte Mög­lich­keit, den Kör­per auf natür­li­che Weise zu trai­nie­ren und dabei auch noch Spaß zu haben!

Infos & Anmel­dung unter 06051/​72467 oder direkt in der ers­ten Stunde.