In diesem vielfältigen und abwechslungsreichen Kurs geht es um ein Fitnesstraining für  Skifahrer und Skifahrerinnen. Hier wird sich  optimal auf die laufende Saison vorbereitet.

Nach dem Aufwärmen werden Übungen zur Kraftausdauer, Koordination, Beweglichkeit und zur Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems angeboten.

Mit viel Spaß und guter Laune findet der Fitnesskurs für SKIFAHRER wieder statt.

Ab dem 04. Oktober  2016  immer dienstags von 18 – 19 Uhr in der Turnhalle  der Geisbergschule.

Optional geht es bis ins spätere Frühjahr weiter, je nach Zuspruch!!

Bitte voranmelden!! Unter der Telefonnummer 06051/74601 oder

birgitkissner@t-online.de Kursgebühren: Nichtmitglieder 30€