NEU: Auch für Anfän­ger

Für alle die gerne zu fet­zi­ger Musik über die Stu­fen stei­gen wol­len.
Das macht Spaß und bringt einen Mus­kel­auf­bau für Beine und Po, ebenso gibt es posi­tive Effekte bei der Koor­di­na­tion und der Aus­dauer.

Die­ses Herz-​​Kreislauf-​​Training berei­tet den Kör­per per­fekt auf die Herbst und – Win­ter­zeit vor. Die Aus­dauer kann hier auf­ge­baut oder gehal­ten wer­den.
Die Abwehr wird gestärkt und gleich­zei­tig läs­tige Pfunde bekämpft oder bes­ser gar nicht erst ange­legt.

Anfän­ger: Frei­tag, 08.11.- 20.12.2013 17:30 bis 18:30 Uhr
Im GYM-​​Raum, Geis­berg­schule unte­rer Schul­hof;
Die­sen Kurs lei­tet Marion Bauer, die sich auf Euch freut!

Anmel­dung bitte, über 06051– 72183 oder per E-​​Mail
Tuta@​w8​4​mail.​de , und bei Insa Schnei­der in den Turn­stun­den.