NEU: Auch für Anfänger Für alle die gerne zu fetziger Musik über die Stufen steigen wollen. Das macht Spaß und bringt einen Muskelaufbau für Beine und Po, ebenso gibt es positive Effekte bei der Koordination und der Ausdauer. Dieses Herz-Kreislauf-Training bereitet den Körper perfekt auf die Herbst und – Winterzeit vor. Die Ausdauer kann hier […]

Wie geht dass? Schnuppern ist erlaubt… 🙂 (auch Teilnehmer aus anderen Kursen sind willkommen, falls Ihr mal an einem Termin in Eurem Kurs nicht könnt ) Wir haben die „Originale“ aus dem Physiotherapie Bereich und bieten für alle, die die einzigartigen Effekte für die Tiefenmuskulatur und das Bindegewebe kennen lernen wollen, die Fiberglas-Stäbe als Kurssystem […]

Für alle die gerne zu fetziger Musik über die Stufen steigen wollen. Das macht Spaß und bringt einen Muskelaufbau für Beine und Po, ebenso gibt es positive Effekte bei der Koordination und der Ausdauer. Dieses Herz-Kreislauf-Training bereitet den Körper perfekt auf kommende Winterzeit vor. Die Ausdauer für Fahrradtouren, Schwimmen und andere Außenaktivitäten kann hier aufgebaut […]

In diesem vielfältigen und abwechslungsreichen Kurs geht es um ein Fitnesstraining für Skifahrer und Skifahrerinnen. Um sich so optimal auf die bald beginnende Saison vorzubereiten. Nach dem Aufwärmen werden Übungen zur Kraftausdauer, Koordination, Beweglichkeit und zur Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems angeboten. Mit viel Spaß und guter Laune findet der 8-wöchige Fitnesskurs für SKIFAHRER/INNEN ab dem 29.Oktober […]

Ab Montag, den 28. Oktober, findet in der Turnhalle in Eidengesäß von 19.00 – 20.00 Uhr und 20.00 Uhr bis 21.00 Uhr jeweils ein neuer, 8- wöchiger, Zumba- Toning® Kurs, statt. Alle Interessierten sind herzlich eingeladen, diesen neuen Fitnesstrend auszuprobieren. In puncto Figurformung setzt Zumba® Toning die Messlatte (oder besser gesagt, den Toning Stick) etwas […]

Hallo Zusammen, wir laden alle Wanderfreunde zur Gau-Herbstwanderung am 14.09.2013 in Sinntal-Altengronau ein. Start: Vereinsheim des TSV Altengronau, Brunnenweg 34 Start: 14.00 bis 15.30 Uhr Strecken: 6 und 10 Km (die Teilnahmegebühr wird für Mitglieder vom TV Geislitz übernommen) Anfahrt-Hinweis: Der Startpunkt ist am Vereinsheim des TSV Altengronau. Dieses liegt genau gegenüber des Naturbades in […]

Ab Mittwoch, den 21. August, findet in der Turnhalle in Eidengesäß von 19.00 – 20.00 Uhr ein neuer 8- wöchiger Zumba-Kurs statt. Alle Interessierten sind herzlich eingeladen, diesen neuen Fitnesstrend auszuprobieren. Die Teilnahmegbühr beträgt für Nichtmitglieder 40,00 Euro und für Mitglieder 32,00 Euro. Anmeldungen unter Tel: 06051 / /2467.

Wie geht dass? Schnuppern ist erlaubt… (auch Teilnehmer aus anderen Kursen sind willkommen, falls Ihr mal an einem Termin in Eurem Kurs nicht können Wir haben die „Originale“ aus dem Physiotherapie Bereich und bieten für alle, die die einzigartigen Effekte für die Tiefenmuskulatur und das Bindegewebe kennen lernen wollen, die Fiberglas-Stäbe als Kurssystem an. Viele […]

Start ab Kalenderwoche 34 /2013 am jeweiligen Tag, bis zu den Herbstferien. Montag: 19.00-20.00 Uhr Zumba-Toning (8mal, 35€ / 45€) Anmeldung unter 06051 / 72467 20.00-21.00 Uhr Zumba-Toning (8mal, 35€ / 45€) Anmeldung unter 06051 / 72467 Im GYM-Raum: 18.00-19.00 Uhr NEU: ANFÄNGER- Stepp-Kurs Anmeldung: siehe Mittwoch Stepp Mittwoch: 18.00-19.00 Uhr Stepp- Aerobic- Kurs für […]