Life Kinetik
Demenz vorbeugen – Fit bleiben
Nach dem Wechsel vom Berufsleben in den Rentenalltag so lange wie möglich fit und aktiv bleiben zu können – das wünschen sich die meisten. Dazu gehört neben der körperlichen Fitness auf die geistige Gesundheit. Geistig aktiv zu bleiben und sich neuen Herausforderungen zu stellen, kann uns vor Alterskrankheiten schützen und die Gehirnstruktur stärken. Und wie geht das?
Alles, was neu ist, weckt das Gehirn auf. Das Bewegungstraining mit der Methode Life Kinetik kann genau das! Durch die vielseitigen Übungen bringst du dem Gehirn ständig etwas Neues bei und das führt zu neuen Verbindungen zwischen den Gehirnzellen. Damit entsteht eine kognitive Reserve und wirkt so nachweislich Demenzsymptomen entgegen. Deine grauen Zellen kommen auf Trab und du wirst leistungsfähiger und sicherer im Alltag.
Der Kurs findet unter der Leitung von Regina Detterbeck findet immer dienstags von 16:45 – 17:45 Uhr statt. Treffpunkt ist der Gym Raum am unteren Schulhof (Richtung Eidengesäß) der Geisbergschule in Eidengesäß. Kosten: Mitglieder: kostenlos, Nichtmitglieder: können eine Zehnerkarte für 60€ erwerben.
Weitere Infos und Anmeldungen direkt bei Regina Detterbeck unter: 0173/5204429.
Yoga
Yoga, ein traditioneller Weg Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Es beinhaltet neben Stärkung und Dehnung der Muskulatur auch Entspannungsübungen und eine bewusste Atmung. Dieser Kurs mit Gudrun Franz eignet sich besonders für Anfänger und Wiedereinsteiger. Auch Späteinsteiger sind herzlich willkommen.
Termine: vom 23.01. – 27.03.25 immer donnerstags
Zeit: 18:15 – 19:45 Uhr Uhr
Ort: Gym Raum am kleinen Schulhof der Geisbergschule in Eidengesäß
Kosten: Mitglieder 40.-€, Nichtmitglieder: 70.-€
Anmeldungen: naturheilpraxis-krieg@web.de oder direkt bei Gurdrun 0157 88688251
FitnessGymnastik
- Montag: von 18.00 – 19.00 Uhr
- Leitung: Anke Girg
In dem Kurs „Fitness für Frauen“, werden schwerpunktmäßig die „Problemzonen“ Bauch – Beine – Po trainiert. Hierzu werden neben Übungen
auf der Gymnastikmatte auch Kleingeräte wie Hanteln und Bänder verwendet. Ebenso kommt der Stepper zum Einsatz und neben Aerobic kommen zum Abschluß auch Entspannungsübungen nicht zu kurz.
Sport und Fitness für Anfänger und Wiedereinsteiger
Es ist nie zu spät, seinen Lebensstil zu ändern, um dadurch Gesundheit und Wohlbefinden zu unterstützen – egal ob man abnehmen, Muskeln und Kondition aufbauen, nach einer langen Pause wieder einsteigen oder Stress reduzieren möchte. In diesem Kurs möchte ich Euch zeigen, wie Ihr die Übungen richtig macht und dadurch die gewünschte Wirkung erziehlt. Mit einem abwechlungsreichen und gesundheitsorientiertem Programm aus Herz-Kreislauf-Training, Wirbelsäulengymnastik, Faszientraining, Bodystyling….. hier ist für jeden was dabei. Der Kurs findet dienstags vom 07.11.23 – 12.12.23 (6x) von 19:00 – 20:00 Uhr in der Schulturnhalle der Geisbergschule in Eidengesäß. Kosten für Nichtmitglieder: 30.-€
Anmeldung direkt bei Silvia Krieg Tel.: 06051/9070268 oder naturheilpraxis-krieg@web.de
Termine 2025
28. März – JHV TVG
10. Mai – Kinderturntag TVG
12.7. – offenes Dorf Geislitz
27. September – 105 Jahre TVG
Liebe Mitglieder des TV Geislitz,
der Landessportbund Hessen e. V. hatte aus Anlass des 100-jährigen Jubiläums Eures/Ihres Vereins die Verleihung der Silbernen Ehrenplakette des Hessischen Ministerpräsidenten beantragt. Diese wurde 2020 befürwortet, aber eine Verleihung an Feierlichkeiten wie z.B. einem Kommersabend konnte coronabedingt bisher noch nicht stattfinden. Herr Landrat Stolz möchte nun die Verleihung der Ehrenplakette nachholen, und zwar im Rahmen einer feierlichen Übergabe mit weiteren Ehrungen im Rahmen der
Freiwilligenmesse Main Kinzig 2022
am Samstag, 30. April 2022, um 12:30 Uhr im Main-Kinzig-Forum Gelnhausen, Barbarossastr. 24.
Hierzu lade ich Euch/Sie sehr herzlich ein. Gern können auch weitere Mitglieder, Angehörige und Freunde aus Eurem/Ihrem Verein teilnehmen. Dabei könnt Ihr/können Sie auch die Gelegenheit nutzen, um vorher oder nachher noch über die Freiwilligenmesse mit rund 30 Ausstellern zu gehen und z. B. bei Eis oder Kaffee und Kuchen Ihren Besuch ausklingen zu lassen.
Hier das Rahmenprogramm:
- 11.00 Uhr „Sport-Fördermöglichkeiten im Main-Kinzig-Kreis“ | Der Fachbereich Sport des Main-Kinzig-Kreises informiert und berät.
- 11.30 Uhr „Wissenswertes für Vereine – Gewinnung von freiwillig Engagierten und Ehrenamtlichen“ | Olivia Metzendorf, Leiterin der Freiwilligenagentur Maintal Aktiv
- 12.30 Uhr Verleihung der Silbernen Ehrenplaketten durch Landrat Thorsten Stolz I Fußball-Sport-Verein 1921 Bad Orb e.V., Sportverein Birstein 1920 e.V., Turnverein 1920 Geislitz e.V. und Sportgemeinschaft Germania Ulmbach 1920 e.V.
- 14.00 Uhr Darbietung I Gardegruppen der SG Haitz
- 14.30 Uhr „Wissenswertes für das Leben im Alter“ | Irmhild Neidhardt, Abteilungsleitung Leben im Alter, Main-Kinzig-Kreis
- 15.30 Uhr Tombola
Bitte denkt/denken Sie an das Tragen einer FFP2-Maske und findet Euch/finden Sie sich zur Verleihung spätestens um 12:20 Uhr im Barbarossasaal ein.
Ab 28. April bieten wir wieder Yoga mit unserer Yogalehrerin Gudrun Franz in Präsenz an. Die Stunden finden in der Sporthalle der Geisbergschule in Eidengesäß unter den 3G-Regeln statt.
Der Nachmittagskurs läuft von 16:30 bis 18:00 Uhr, der Abendkurs von 18:15 bis 19:45 Uhr.
Der TV Geislitz und Gudrun Franz freuen sich auf die „alten“ und hoffentlich viele neue interessierte Yogis.
Information und Anmeldung:
Gudrun Franz, Yogalehrerin BDY/EOY
Tel.: 06055 84408
mobil: 0157 88688251
Ab 31. Oktober gilt gem. der Verordnung zum Schutz der Bevölkerung vor Infektionen mit dem Coronavirus SARS-CoV2 vom 22. Juni 2021 (Lesefassung vom 16.09.2021) unser neues Hygienekonzept 31.10.2021.